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2018-10-18 09:54 来源:漳州新闻网

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洗洗更健康?小心越洗病越多
中国宁波网·医疗健康 来源: 发布时间:2018-10-18 16:29

  “洗洗更健康!”这句广告词可谓家喻户晓,但这几年有很多女性朋友反映自己越洗越痒,越洗越干!其实早就有妇科医生大声疾呼“快别瞎洗了!洗洗更不健康!”,但好像很多女性朋友并没有接收到这个信息,一如既往的“洗洗洗”。

  今天就好好给大家讲讲为什么不能冲洗“那里”,以及保持“那里”健康的正确方式。

  盘点“阴道冲洗”5大罪!

  早在1997年就有研究者将“阴道冲洗与多种疾病的关系”的相关研究结果汇总在一起,结论如下:

  ?阴道冲洗增加盆腔炎症的发生率

  阴道冲洗会使盆腔炎发生的机会增加73%,冲洗次数越多,发生炎症的机会越高,若是每周进行阴道冲洗,盆腔炎发生的机会则会增加到4倍。

  ?阴道冲洗增加宫外孕和不孕发生的风险

  汇总的数据显示,经常阴道冲洗的女性朋友发生宫外孕的机会是不做冲洗者的1.8倍,用商业的洗剂比清水风险更高。

  ?阴道冲洗增加宫颈癌的发生率

  经常做阴道冲洗(每周一次以上)的姐妹,发生宫颈癌的风险比不冲洗者高86%。

  ?阴道冲洗增加性病感染风险

  一项对1270名肯尼亚性工作者经过10年的队列研究发现,用清水进行阴道冲洗的女性比不冲洗的女性感染HIV的风险高2.64倍,如果是用有杀菌功效的洗剂冲洗那么感染风险会更高。

  ?阴道冲洗增加低体重儿发生风险

  还有很多研究报道显示,如果孕前或孕期进行冲洗,还有可能增加早产及出生低体重儿的发生风险。

  冲洗会破坏阴道内的生态平衡

  为什么会越洗病越多呢?(大家有兴趣可以回顾一下《“你那里”每天都在发生细菌大战》这篇文章。)因为阴道是一个由“乳酸杆菌”监控的微酸性环境(pH值在4.5左右)。

  在这样的环境下,乳酸杆菌可以抑制其他病原菌的生长,维持一个平衡的小生态。但阴道冲洗会破坏阴道的生态圈,降低整个阴道的防御力,反而促进异常菌群的生长,导致阴道炎症等一系列问题的出现。

  任何时候都不要进行阴道冲洗

  美国妇产科学院(ACOG)提出,在任何时候都不要进行阴道冲洗。如果有阴道炎症,还是建议到医院就诊,医生会根据症状给予对应的栓剂治疗,阴道冲洗治疗常常是画蛇添足的行为。除非炎症非常严重,出现很多很臭脓性分泌物,也要在医生的指导下进行针对性冲洗。

  保持阴道清洁的正确方式

  ?正确的清洗方法:

  ●用清水冲洗外阴即可,一天1~2次。

  ●最好是流动的水,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。

  ●从前向后洗,即大小阴唇→阴道口→肛门。

  ●有条件每天洗澡的人,洗澡时随便清洗一下外阴即可,不必专门另洗。

  ?夫妻同房前都洗洗那里

  每次夫妻生活之前,最好双方都清洗一下外生殖器。当一方有外生殖器炎症时,暂不要同房或用避孕套。

  ?卫生巾要常换

  为了避免细菌大量滋生,一条卫生巾最多用2小时,选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫,每天换洗内裤。

  ?内衣内裤要选择棉质的

  内衣裤要单洗,最好在阳光下照晒晾干。

  ?坚持每年至少进行一次妇科检查。

  ?均衡饮食避免营养不良,加强体育锻炼,增强身体素质。

  为了女性健康,男同胞才更要洗洗

  如果老公平时没有清洗小弟弟的习惯,容易造成妻子患上阴道炎或宫颈炎。那么如何保持小弟弟的清洁呢?下面也简单介绍一下:

  ?要先洗小弟弟→将包皮彻底翻起→将包皮垢完全清洗干净→然后再洗肛门。

  ?温清水清洗即可,因为龟头的皮肤非常娇嫩,对化学物质也比较敏感,有些人用了清洗剂反而觉得瘙痒不适,这可能是过敏反应。

  ?如果医院确诊男方患有包皮炎或龟头炎,可在医生指导下用双氯苯双胍己烷(俗称洗必泰洗剂)等自行清洗。

  ?如果存在包茎或包皮过长,建议做包皮环切手术。

  【审核专家】

  毕世梁医生是四川大学妇科的副主任医师,从事妇产科医、教、研工作近30余年善于妇产科常见病多发病的诊断和治疗,生殖内分泌闭经,功血的治疗。参研20余项临床药物试验,担任盆腔炎、功血、闭经药物试验的主研,擅长门诊妇科手术和门诊计划生育手术。发表论文10余篇,曾多次评为教学先进和年度先进。

  [责任编辑:郁莉娜]
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